彩椒四季豆披萨

材料：1个大披萨

100克甜椒
10根四季豆（刀豆，豆角）
1 个披萨胚底（披萨饼）(现成的或您自己做的)
100克西红柿小块 (400克西红柿小块罐头 diced tomato tin 的四分之一)
60克植物制奶酪丝（Bio Cheese Pizza Shred 或 plant-based cheese shredded)

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配料:

橄榄油喷油（Extra Virgin Olive Oil Spray）或者普通油给烤盘上些油
一点盐（如果西红柿小块罐头不含盐的话）

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提示：

1. 最好提早预热烤箱。您可以在清洗蔬菜之前就预热烤箱。

2. 在甜椒切条前，把甜椒的籽先去除。

3. 如果四季豆太长，可以把它们切短些。

4. 喷油或普通油都可以给烤盘上油，油不要放太多，油只是防止披萨饼粘烤盘而已。

5. 看看现成的西红柿小块罐头里有没有含盐，如果没有含盐，需要加些盐。

6. 把烤盘放入烤箱，和从烤箱里拿出来的时候，都一定要带好厚厚的棉手套。

7. 把披萨拿出来后，记得关掉烤箱。

8. 披萨最好趁热吃。

其它：

步骤：

1. 烤箱预热到 220度，使用带热风的功能。（Fan-forced）
2. 清洗甜椒。
3. 清洗四季豆。
4. 把甜椒里面的籽拿出来，然后把甜椒切丝。
5. 四季豆切去两头，如果太长，就切短一点。
6. 在烤盘上喷“可喷橄榄油“以防粘底。
7. 放上披萨面饼。
8. 在披萨面饼上舀三桌匙的西红柿小块和浓汁。
9. 把它们均匀刷平在面饼上面。
10. 撒上植物制素奶酪。（Bio Cheese Pizza Shred）
11. 铺上各色甜椒。
12. 放上四季豆。
13. 听到烤箱预热好的声音后，带棉手套把披萨烤盘放入烤箱。
14. 烘烤10分钟。
15. 烘烤10分钟后，带好棉手套把烤盘从烤箱里取出。
16. 切开披萨。
17. 请享用。