米浆
米浆 (英文：Rick Milk）
米浆 是以大米为原料制成的植物奶。商业米浆通常使用糙米和糙米糖浆制造，可以使用糖或糖替代品来添加甜分，并使用常用成分（如香草）进行调味。 （来源：维基百科）
米浆的健康益处:
根据Blog-user 在2020年8月28日发表在 sweetadditions.com 上面的文章，米浆，
1. 可以控制胆固醇水平。由于米浆中不含胆固醇，因此对于那些患有心血管疾病和肥胖症的人来说，这是一个很好的选择。如果您想降低心脏病发作或中风的几率，请选择米浆。
2. 可增强免疫系统。米浆含有抗氧化剂，可帮助您的身体抵抗可能导致慢性疾病的氧化应激和炎症，从而增强您的免疫系统。
3. 保护你的皮肤。除了抗氧化剂外，米浆还含有对氨基苯甲酸，可保护您的皮肤免于因阳光伤害而过早老化。如果您想减少皱纹和斑点的出现，请多喝米浆。
4. 帮助促进骨密度。米浆富含维生素 D、镁、钙和铁。这意味着，当您增加米浆的摄入量时，患骨质疏松症的几率就会降低。
5. 可加强消化系统健康。由于米浆中不含乳糖，因此对乳糖不耐受的人效果很好。此外，它还可以通过预防感染和消化不良来加强消化系统。
