巴西蘑菇

巴西蘑菇(英文 Agaricus Blazei)

巴西蘑菇, 又称为姬菇、姬松茸、小松菇、小松口蘑、阳光蘑菇、柏氏蘑菇、巴西菇。

巴西蘑菇的健康益处:

根据Natalie Saunders女士2021年9月10日发表在Way of Leaf 上面的文章,巴西蘑菇:

1. 被当地人用于治疗糖尿病、高血脂、肝炎、心脏病。当地人用它来治疗各种疾病,包括糖尿病、高胆固醇、肝炎、心脏病等等。

2. 可能具有降低患癌症以及降低患与年龄有关的疾病的风险。有传闻称,在巴西蘑菇种植当地的地区,人们患癌症以及与年龄有关的疾病的发病率低于平均水平。

3. 具有潜在的抗癌特性。巴西蘑菇含有几种生物活性化合物,研究得最好的是β-葡聚糖多糖。这些复杂分子以其免疫调节特性而闻名。这意味着它们可以根据情况刺激或抑制免疫功能。研究表明,它们可以减少感染和炎症,这被认为是导致大约 25% 的癌症的原因。它们还可能促进细胞凋亡,这是受损或有缺陷的细胞自我毁灭的过程。

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当它们被浸泡、烹饪或烘烤之后,它们所储存的,来自大自然的精华传递给了我们。这些精华可以构造我们的身体,并且滋养我们。让我们通过下面的食谱来享用它们吧。

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