D2.2 Apricot Bitter Apricot Kernel

北杏仁

北杏仁 (英文 Bitter Apricot Kernel）

北杏仁, 又称为苦杏仁。

北杏仁的健康益处：

根据“大众养生网（cndzys.com）”, 北杏仁：

1. 止咳。苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 不宜过量进食，否则会引起中毒。

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当它们被浸泡、烹饪或烘烤之后，它们所储存的，来自大自然的精华传递给了我们。这些精华可以构造我们的身体，并且滋养我们。让我们通过下面的食谱来享用它们吧。

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