枇杷
营养 功效 食谱
枇杷的健康益处：
根据WebMD编辑部在2022年12月4日发表在“Nourish by WebMD” 上面的文章，枇杷：
您如果要听一听这篇文章的话，可以点击：1. 枇杷可以保护您的细胞免受损伤和疾病。枇杷富含抗氧化剂，这些化学物质有助于保护您的细胞免受损伤和疾病。一项研究表明，枇杷叶比其他 54 种药用植物具有更强的抗氧化作用。
2. 枇杷可以增强免疫力。枇杷的类胡萝卜素抗氧化剂含量特别高，可增强免疫系统。强大的免疫系统对于抵抗疾病很重要。
其它帮助提高免疫力的天然食品。
3. 枇杷可以预防癌症。早期研究表明，枇杷果实和叶子有助于预防癌症。枇杷果实中的抗氧化剂有助于抑制癌变肿瘤的生长。枇杷提取物或果实可以帮助杀死体内的癌细胞，从而阻止肿瘤的产生和扩散。枇杷果实中的维生素 A 和β-胡萝卜素（一种抗氧化剂）含量特别高。这些营养素可降低患结肠癌，直肠癌、肺癌和其他癌症的风险。 其它帮助对抗癌症的天然食品。 其它防御结肠癌的天然食品。 其它防御肺癌的天然食品。
4. 枇杷有抵抗炎症的作用。枇杷叶、种子和果实已被证明可以减少炎症，即身体对细菌或过敏原等刺激物的过度反应。几个世纪以来，中医一直使用枇杷叶来治疗由炎症引起的疾病，如支气管炎和哮喘。其它抵抗炎症的天然食品。其它缓解呼吸系统疾病的天然食品。其它有助于缓解过敏症状的天然食品。
5. 枇杷可以防治糖尿病。许多研究表明，枇杷叶提取物可以帮助预防和控制甲型和乙型糖尿病。发生这种情况是因为枇杷可以降低血糖并增加胰岛素水平。其它有助于缓解糖尿病或和降血糖有关的天然食品。
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您知道吗？“杂环胺”是肉类、家禽或鱼类在高温烹调时（如煎、煮、烧烤）形成的化学物质。“杂环胺”是致癌物质（可以导致癌症的物质）。也称为 HCA。 来源：美国国家癌症研究所
