哈密瓜的健康益处：

根据Kris Martins先生2020年7月21日发表在“WebMD” 上面的文章，哈密瓜：

1. 对糖尿病患者有益。大量的液体含量使哈密瓜的血糖负荷评分较低，数值为 4。这意味着您的身体消化它很慢，不会使您的血糖飙升。因此，对于糖尿病患者来说，这是一个不错的选择。

2. 可以帮助对抗疾病。哈密瓜可能有助于对抗疾病。哈密瓜中称为植物营养素的化合物赋予它抗炎特性。