甜椒豆干榨菜羽衣甘蓝汤面

甜椒豆干榨菜羽衣甘蓝汤面

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材料: 3-4人份

1 个 甜椒
1 包 豆干 (豆腐干)
1 包 榨菜
2 个 速冻 羽衣甘蓝块
面条 500克 或适量

配料:

盐 1 茶匙 炒面条浇头, 1 茶匙 煮面条, 半茶匙 煮汤
汤 ¼ 茶匙
油 ¼ 茶匙
热水 ¼ 杯
水 1.5升 煮汤, 3 升 煮面条

提示:

1. 事先准备一些热水。

2. 先把甜椒去籽,然后再把它切条。

3. 尽量把豆干条切得细些。

4. 只要少许油,就可以使炒锅里的蔬菜入味了。

5. 彻底翻炒,可以让炒锅里的蔬菜,充分吸收配料或佐料。

6. 面条锅中加盐,可以使面条入味,与汤和菜融为一体。

7. 汤里的羽衣甘蓝不要煮过头。

8. 煮面条的时候可以同时煮汤,这将使这道汤面既快又美味。

步骤:

1. 把甜椒洗干净。
2. 把豆干也洗一下。
3. 甜椒切半,去籽。然后把它们切成条状。
4. 把豆干也切成条状。
A: 做面条浇头,甜椒豆干炒榨菜
1. 炒锅点火,也可以使用大锅。
2. 加入 ¼ 茶匙的油。
3. 油热后放入甜椒。
4. 加入豆干,翻炒一下。
5. 加入榨菜。
6. 加入1茶匙的盐,好好翻炒一下。
7. 加入 ¼ 茶匙的糖。
8. 翻炒均匀。
9. 加入 ¼ 杯的热水。
10. 盖上锅盖。让它煮 1 分钟。
11. 在1分钟以后,打开锅盖。
12. 看看它们烧得怎么样,然后关火。
13. 将蔬菜盛入盘中。
14. 浇头蔬菜炒好 了。
B: 煮面条
1. 锅中加入 2 升水。 (面条锅)
2. 面条锅点火,把水煮沸。
3. 面条锅中加入1茶匙的盐。
4. 水煮沸后,放入面条。
5. 把面条搅开。
6. 等面条锅再次煮沸的时候,打开锅盖。
7. 如果是新鲜面条,继续煮4分钟。干面条的话,保持沸腾10分钟。
8. 4分钟以后(新鲜面条)或10分钟以后(干面条),面条锅关火。
C. 煮汤
1. 另外一个锅里,加1.5升的水,点火烧水。(汤锅)
2. 加入 ½ 茶匙的盐。
3. 等水煮沸。
4. 煮沸后,加入羽衣甘蓝。
5. 可以开着盖子煮,等汤水再次沸腾。
6. 汤水再次沸腾后,关火。
7. 羽衣甘蓝汤烧好了。
D: 准备面条上桌
1. 把面条放入碗中。
2. 把羽衣甘蓝汤(步骤C)舀到面条碗里。
3. 把炒好的面条浇头(步骤A)放到面条上面。
4. 半小时不到就可把面煮好。
5. 请享用。