1. 剥去玉米叶，将玉米洗干净。
2. 把胡萝卜洗干净。
3. 将玉米切成小块（4 至 5 厘米长），必要时，把玉米的两端切去少许。
4. 削去胡萝卜皮，将胡萝卜切成滚刀块。
5. 把玉米和胡萝卜放入汤锅中。
6. 汤锅中加入 1.5 升水。
7. 加入1茶匙盐。
8. 汤锅点火，把汤煮至沸腾。
9. 把火调小，还是要让汤一直保持沸腾。
10. 在10分钟以后，汤中加盐。
11. 让汤再煮10分钟。
12. 汤锅关火。
13. 纯天然的甜汤，请享用。