白菜仔

营养 功效 食谱

白菜仔 (英文 Baby Bok Choy )

白菜仔, 也称为 江門白菜,不結球白菜。

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白菜仔的健康益处:

尽管白菜仔和青菜在名称上很像,但是它们的口味很不同。

目前为止,还没有发现关于白菜仔的健康益处的文章。

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您知道吗?“杂环胺”是肉类、家禽或鱼类在高温烹调时(如煎、煮、烧烤)形成的化学物质。“杂环胺”是致癌物质(可以导致癌症的物质)。也称为 HCA。 来源:美国国家癌症研究所

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让我们来试一下,把它们的口味做得和它们的营养一样的优秀。这些食谱应该是一个好的开端了。

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