罗勒
营养 功效 食谱
罗勒的健康益处：
根据注册营养师 Marsha MuCulloch 女士（科学硕士，注册营养师）在2023年7月13日发表在“健康热线”上面的文章， 罗勒：
您如果要听一听这篇文章的话，可以点击：1. 罗勒可以治疗恶心和虫咬等疾病。罗勒不仅是治疗恶心和虫咬等疾病的流行民间疗法，而且广泛应用于传统中医、阿育吠陀医学和其他整体医学系统中。
2. 罗勒可以帮助减轻记忆丧失。根据 PubMed Central 的资料来源，罗勒可以减轻与压力和衰老相关的记忆丧失。
其它可以帮助改善记忆力的天然食品。 其它抗衰老的天然食品。
3. 罗勒可以减轻抑郁症。根据 PubMed Central 的资料来源，罗勒可以减轻与抑郁症有关的慢性压力。其它叫喊“别抑郁”的天然食品。
4. 罗勒可以减少中风造成的损伤。根据 PubMed Central 的资料来源，无论是在中风之前还是中风之后。罗勒都可以减少中风造成的损伤， 并且支持恢复。
5. 罗勒可以改善空腹时的血糖、胆固醇和甘油三酯。根据 PubMed Central 的资料来源，罗勒可以改善空腹时的血糖、胆固醇和甘油三酯。其它有助于缓解糖尿病或和降血糖有关的天然食品。其它帮助降低胆固醇的天然食品。
6. 罗勒可以降低血压。罗勒可为高血压患者降低血压。其它帮助控制血压的天然食品。
7. 罗勒可放松血管，稀释血液。罗勒可以放松血管，稀释血液，其作用类似于阿司匹林。
8. 罗勒可防止阿司匹林对肠道造成的损害，预防溃疡。罗勒可防止阿司匹林对您的肠道造成的损害，而且可以预防溃疡。
9. 罗勒可以预防某些癌症。罗勒可预防某些癌症，包括乳腺癌、结肠癌和胰腺癌。 其它帮助对抗癌症的天然食品。 其它防御乳腺癌的天然食品。 其它防御结肠癌的天然食品。
10. 罗勒可以提高精神警觉性。罗勒作为芳香疗法，吸入时可提高精神警觉性。其它可以使大脑健康的天然食品。其它对神经系统有帮助的天然食品。
11. 罗勒可以抑制蛀牙细菌。罗勒可以抑制造成蛀牙的细菌的生长。其它可以保护牙齿健康的天然食品。
12. 罗勒可以替代抗生素。罗勒可以为传染病提供抗生素的替代品，包括抵御耐抗生素的耐药菌株。
13. 罗勒可以驱蚊。罗勒能驱除蚊子和蜱（pi）等昆虫。
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如何正确尝试新食物？（点开继续阅读）
您知道吗？“杂环胺”是肉类、家禽或鱼类在高温烹调时（如煎、煮、烧烤）形成的化学物质。“杂环胺”是致癌物质（可以导致癌症的物质）。也称为 HCA。 来源：美国国家癌症研究所
